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宝马线上娱乐场在线,#夏天夜宵High起来!#丝瓜炒油条

 发布时间:2020-01-09 08:21:56     文章来源:互联网整理
 

宝马线上娱乐场在线,#夏天夜宵High起来!#丝瓜炒油条

宝马线上娱乐场在线,丝瓜炒油条一道美味的上海弄堂菜 。清淡鲜甜的丝瓜 、入口软糯、碧绿养眼 。用早餐吃剩的油条加二根丝瓜一炒就是一盘菜。特别适合夏天当夜宵。

by 503飞啊

1、准备二根丝瓜和油条 (油条是自己炸的 卖相不好味道不错^_^)

2、油条切条

3、丝瓜去皮切条

4、热锅加油放入丝瓜翻炒至表面变色

5、加入少许清水 开盖煮一二分钟

6、加入油条和适量盐

7、翻炒均匀

8、勾一点薄芡 淋上少许香油就可出锅

9、清甜爽口的丝瓜配上香香的油条 吃了还想吃

10、诱惑到你了吗?

炒丝瓜不要用铁锅容易变色发黑

1.润肤美白

保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

2.健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。

丝瓜性寒滑,多食易致泄泻;不可生食。

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